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  • 开学上“体育课” 大学校园吹“运动风”“健康风”

       日期:2019-09-11     来源:中国青年网    评论:0    
    核心提示:  武汉大学的学生在引体向上比赛中。新华社记者 肖艺9摄  开学先上“体育课” 体质要达“硬杠杠”  大学校园劲吹“运动风”  “我希望年轻的你们与国家、与时期的脉搏共振。体育教会我们永不伏输、永久进取的精神,每一个人都是自己人生的冠军。” 

      武汉大学的学生在引体向上比赛中。新华社记者 肖艺9摄

      开学先上“体育课” 体质要达“硬杠杠”

      大学校园劲吹“运动风”

      “我希望年轻的你们与国家、与时期的脉搏共振。体育教会我们永不伏输、永久进取的精神,每一个人都是自己人生的冠军。”

      近日,在天津大学2019新生开学仪式上,奥运冠军、乒乓球大满贯得主邓亚萍为近5000名本科新生讲授了大学生涯中的第1堂体育课,分享了对“体育精神”的理解。

      又到开学季,体育课成为很多高校“第1课”的选择。让更多青年学子重视体育作用、掌握运动技能、养成锻炼习惯——如今,高校的“体育风”和“健康风”吹得正劲。

      “第1堂体育课”:激起学生锻炼兴趣

      在天津大学的第1堂体育课上,邓亚萍讲述了自己在艰苦条件下坚持训练的经历:每天绑着15千克沙袋在废旧澡堂里训练,冬季地上结冰打滑,夏天酷暑难耐……“不利的客观条件不能禁止你前进的步伐。”邓亚萍说。

      “希望通过这样的讲座,激起同学们对体育锻炼的兴趣和内生动力,发挥体育的育人作用。”谈及“第1堂体育课”的目标,天津大学体育部主任吴金克说,学校要引导学生积极参加体育锻炼、养成毕生锻炼的习惯。

      上周,西南交通大学的新生也迎来了第1堂体育教育课。7000多名新生跟随奥运国际裁判员刘江和亚运会冠军曾秀君1起“热身”,以运动的方式开启自己的大学生涯。

      一样为新生集体上体育课的还有清华大学。不久前,4000余名清华大学新生与学校全部体育教师面对面,凝听清华人的体育故事,了解清华体育的内容和要求。

      事实上,清华大学的“第1堂体育课”由来已久,是由著名体育家马约翰于上世纪50年代创建的。“无体育,不清华”的体育传统与体育精神便由此而来。从2014年开始,清华大学恢复了这1传统,重新开设“第1堂体育课”。

      在今年的体育课上,中国工程院院士、87岁高龄的清华大学热能工程系教授倪维斗现身“课堂”。他通过本身经历,讲述了体育锻炼的重要性。倪维斗说,体育锻炼不但能够让身体强健、磨炼吃苦刻苦的精神,还能让自己保持头脑苏醒,更高效地投入工作。

      4川外国语大学师生展现排舞。 新华社记者 王全超摄

      “为祖国健康工作50年:体质“补课”迫在眉睫

      50多年前,清华大学提出了“为祖国健康工作50年”的号令。随着全民健身的日趋深入,高校体育再度焕发活力。体育成绩和体质指标,如今成了高校学子必须到达的“硬杠杠”。

      高校愈来愈重视体育,背后的缘由其实有些“辛酸”。在很多专业人士看来,如今高校体育很重要的1项作用是“补课”——由于中小学阶段缺失体育教育,很多基础性的体育教育内容不能不在高校开设。而在欧美1些发达国家,掌握运动技能、养成锻炼习惯等体育教育的目标,实际上是在中小学阶段完成的。

      这些年,虽然中国学生体质健康状态出现积极变化,但学生群体连续多年体质降落是不争的事实。2015年国民体质监测报告显示,7岁到19岁的学生体质状态中,大学生下滑最严重;2017年《中国学生体质监测发展历程》指出,我国大学生体质呈降落趋势,肥胖率延续上升,每5年提高2%到3%。

      大学生体质为什么下滑明显?专家表示,锻炼意识和能力的缺少、生活方式的改变是重要缘由。

      “很多家长希望孩子先把文化课学好,上大学后再锻炼,但实际上锻炼习惯的养成,锻炼意识、能力的构成,是从小就培养出来的,等到大学惰性就构成了,没有动力了。”中国大学生体育协会副主席薛彦青表示。

      移动互联网发展和电子装备普及,也让很多大学生“宅”在了宿舍和教室,健身锻炼便成了“老大难”。

      为了提升高校学生的身体素质,我国对高校体育提出了更严格的要求。2017年4月发布的《中长时间青年发展计划(2016⑵025年)》指出,要延续提升青年体质健康水平,青年体质达标率不低于90%,引领青年积极投身健康中国建设。计划提出,在学校教育中强化体质健康指标的硬束缚,让更多青年培养体育运动爱好,养成毕生锻炼的习惯。

      “胡萝卜加大棒”:鼓励学生走向运动场

      最近几年来,我国多所高校实行体育改革,用量化的“硬指标”鼓励学生走向运动场,提升身体素质。各所高校“奇招”频出,卓有成效。

      2017年,清华大学“不会游泳者不能毕业”的举措引发了公众热议。根据规定,新生入学后必须先参加游泳测试,凡不通过者必须在两年内参加培训课程并到达要求。清华大学还开设了50多个项目的体育课,并通过体育协会、体育课外比赛、体育活动等情势带动学生参加健身运动。

      浙江大学的体育课程改革,则将体育课程划分为课内体育与课外体育两部份。学校还研发了1款手机利用,用于学生跑步“打卡”——只有每学期跑满48次,每次跑步超过1定距离(男生3.5千米、女生2.5千米),才能取得满分。

      吉林外国语大学在体育课以外,为学生设置了不同的锻炼计划:大1学生要早起运动,冬季长跑,夏季做广播体操;课业负担较重的大4学生,也要到达1定的跑步里程数,以实现“体育教育不断线”的目标。

      “现在大学生晚睡晚起现象很普遍,早起锻炼既是体质的训练,也是1项自控力训练。”吉林外国语大学学生马卓说,经过几个学期的“强迫性”运动,很多同学的身体素质和精神面貌有了积极的变化。

      随着高校体育设施建设的不断完善,愈来愈多的国内赛事选择在高校运动场馆举行,这也在1定程度上带动了学校体育的发展。

      上个月举行的第2届全国青年运动会,在赛事组委会的统1部署下,共有包括山西大学、太原理工大学在内的10余所大中专院校承办了多项比赛,这些学校的运动场馆条件也因此得到了很大改良。通过在学校比赛,也营建了体育氛围,增强了学生锻炼意识。

      今年5月,天津科技大学承办了全国蹦床锦标赛。该校学生周海霞说,很多同学之前对蹦床运动其实不了解,但观赛经历培养了同学们对蹦床运动的兴趣,也鼓励大家投入到体育锻炼当中。(刘 峣 林嘉伟)

     
     
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