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  • 莫让电子产品成青少年视力“杀手” 医务人员提建议

       日期:2019-07-19     来源:中国青年网    评论:0    
    核心提示:  原标题:莫让电子产品成青少年视力“杀手” 医务人员提建议  莫让电子产品成青少年视力“杀手” 医务人员给了这些建议  进入暑期,记者在各大医院眼科了解到,前来救治的儿童患者明显增加。医务人员表示,致使“近视儿童化”的1大缘由就是孩子过早接

      原标题:莫让电子产品成青少年视力“杀手” 医务人员提建议

      莫让电子产品成青少年视力“杀手” 医务人员给了这些建议

      进入暑期,记者在各大医院眼科了解到,前来救治的儿童患者明显增加。医务人员表示,致使“近视儿童化”的1大缘由就是孩子过早接触电子产品,特别是暑期,过度使用电子产品将对孩子的视力造成影响。

      北京同仁医院眼科医学视光中心常务副主任 宋红欣:由于我们的电子产品有1定的频闪,这类频闪会加重我们眼睛的疲劳。第2,电子产品的吸引力比普通书本的吸引力可能更强。长时间近距离的注视电子产品,会加重他眼睛的疲劳,造成近视度数的增长。

      另外,由于专注屏幕,眨眼次数少,泪液蒸发快,还可能致使干眼症的产生。孩子在接触电子产品时,家长1定要注意控制时间和频率,不能让他们的注意力长时间集中在电子屏幕上。

      北京同仁医院斜视与小儿眼科主任 付晶:其实不是说我们不能用电子产品,但是1定要知道要适当、要适当、要适度。不管在时间上还是屏幕的亮度上,我们要适当的控制,越小的孩子每次接触的时间就要越短。

      医务人员提示:暑期科学用眼很重要

      医务人员介绍,暑期是孩子视力降落的多发时段。暑期学会科学用眼对孩子的健康成长非常重要。

      医务人员建议,保护视力要做到:

      1、避免长时间连续用眼。在连续看书写作业1小时后,眺望1下远方,避免眼内外肌延续紧张,循环不良眼压增高造成痉挛而逐步构成近视眼。

      2、避免在强光下看书。长时间在强光下看书,眼内肌过度调理,会促使近视的产生和发展,强光对视网膜特别是黄斑区造成侵害,使视敏度降落,乃至引发永久性视力消退。

      3、坐姿要端正,不可弯腰驼背。靠得很近或趴着做作业或浏览易造成睫状肌紧张过度而引发疲劳,进而造成或加深近视。

      4、避免长时间看电视、玩电子游戏。长时间地看电视,玩电子游戏很容易造成视觉疲劳,应严格控制时间。

      5、避免乘车、走路时看书。走路时手会经常晃动,乘车时车会不时颠动,可以造成眼内肌延续紧张,很容易引发视疲劳和调理痉挛。

      6、多做户外运动。常常眺望远处放松眼肌,与大自然多接触有益于眼睛的健康。

      青少年视力最好每半年检测1次

      医务人员表示,13岁以下是近视眼的发展期。因此为了预防近视,家长应每半年带领孩子做1次视力检查,同时给孩子建立1份屈光档案。

      医务人员建议,家长应当到正规的眼科医院给孩子建立1份屈光档案,这样能养成定期监测眼部健康及视力变化的1个好习惯。

      医务人员表示,许多真性近视眼是由假性近视眼发展而来,近视眼到了0.5以下就很难恢复了。因此,青少年视力最好每半年检测1次,及时掌握视力情况,给予正确的干预和医治。

      国家卫健委:“游戏障碍”应早辨认早医治

      今年5月25日,世界卫生大会审议通过《国际疾病分类第101次修订本》,将“游戏障碍”作为新增疾病。

      国家卫生健康委昨天(17日)发布了游戏障碍防治专家共鸣,对该疾病的定义、临床特点、诊断、医治等进行了系统梳理。

      游戏障碍是指1种延续或反复地使用电子或视频游戏的行动模式,主要临床表现包括:对游戏行动的开始、频率、时长、结束、场合等失去控制;游戏优先于其他生活兴趣和平常活动;虽然已因游戏产生了负面后果,但仍然延续游戏乃至加大游戏强度。综合既往相干研究结果,游戏障碍得病率平均约为5%,患者以男性、儿童青少年人群为主,亚洲国家得病率可能高于欧美国家。

      游戏障碍可致使1系列躯体问题、精神行动问题及社会功能侵害。研究显示,初期的辨认、诊断、干预对游戏障碍的预防医治相当重要。应建立普遍性、针对性的预防措施,提高儿童青少年、家长与学校初期辨认游戏障碍的能力,对可疑的游戏障碍患者应及时救治医治。医治措施包括社会心理干预、药物医治、处理共病等。

      专家建议应以修订《中华人民共和国未成年人保护法》为契机,出台保护儿童青少年身心健康的相干法律法规,出台专门规范和净化网络环境的政策措施。并展开针对游戏障碍的药物、社会心理医治相干研究。

     
     
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